👴👵營養師回覆時間--糖尿病的老阿嬷咬不動的食物介绍一下如何？

糖尿病飲食需要...

👴👵營養師回覆時間--糖尿病的老阿嬷咬不動的食物介绍一下如何？

糖尿病飲食需要了解最重要的一件事:
‼️‼️糖尿病飲食就是均衡飲食的一種‼️‼️

均衡飲食即為:主食+青菜+蛋白質食物
通常在青菜及蛋白質食物上老年人較有咀嚼困難的問題

✔️青菜建議可選擇軟爛的嫩葉並可用剪刀剪成小段以方便咀嚼
✔️蛋白質食物上若遇肉類不易咀嚼，建議可改用魚肉,豆製品,蛋類及牛奶取代
✔️若仍有困難,建議也可用果汁機攪打成較細碎顆粒以利吞嚥😉

#謝謝黃先生的提問
#希望能有幫助到您😌

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